Suunnittelun taustamaterialia

Kauden 2013-14 alku lähestyy ja on aika alkaa suunnitelemaan tulevan kauden harjoittelua. SJPL:n koulutusvaliokunta on koonnut valmentajakoulutusmateriaaleista paketin mistä voi olla apua harjoittelun suunnittelun. Paketissa huomioidaan eri ikäisten harjoittelua.

Jääpallon lajianalyysi, tässä on kerättyä tietoa mm. jääpallosta tehdyistä tutkimuksista. Osin tiedot ovat muuttuneet mm. pelaajan luistelema matka on noussut jo 28 kilometriin.

Harri Hakkarainen on luennoinut SJPL:n valmentajapäivillä ja hänellä mielenkiintoisia artikkeleja: fyysinen kehitys ja urheiluharrastus,fyysisen ja lajiharjoittelun yhdistäminen, pelaajien herkkyyskaudet ja fyysisen ja taidon harjoittelemisen kannalta.

Iänmukaisuus harjoittelussa, Ruotsin malli.

Jääpalloilijan fyysisen harjoittelun ohjelmointi, vuosisuunnitelma, esimerkki (Salmela, Alasaukko-oja).

Yleistä ohjeistusta harjoittelun suunnitteluun eri-ikäisille.

Koulutusvaliokunta suunnittelee koulutusohjelmia ja mielellään otamme toiveita huomioon.

Voit tutustua Jääpalloliiton koulutusjärjestelmään

Jääharjoitteita FIB:n kotisivuilta